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如何培養孩子的專注力?

來源:睿智教育????發布時間:2020-08-08
  

  每個家長都想從小培養孩子的專注力,因為專注力可以幫助孩子的學習,使孩子變得更加聰明伶俐。而孩子的專注力并不是孩子天生的,他需要我們家長后天的培養。這就需要家長們有意識地從小培養孩子了。那么我們該通過什么方法來培養孩子的專注力呢?

  一、家長們要讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務,改定時為定量。如果孩子能夠專心完成,作為家長的我們一要給予一定鼓勵,并讓孩子休息一下。再以同樣的方式完成下面的學習。當孩子能夠做得很好時,可逐步延長一次性集中做題的時間。這樣可加強孩子的自信,讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。

  二、要讓孩子一次只做一件事情。孩子的注意資源是有限的,分配在性質不同的事情上面,會嚴重消耗孩子注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在發展過程中,同時進行多件事情,會損害注意的有效集中。

  三、外界環境對孩子的注意力是有明顯的影響,如果孩子正在寫作業的時候,突然被其他聲音或事物打擾,很容易分散孩子的注意力,所以家長們最好消除干擾,同時作為家長的我們要以身作則。給孩子一個相對比較安靜的環境來學習或是做事。

  四、要給孩子制定一個非常清楚的作息時間表。規定好孩子起床、吃飯、玩耍和就寢的時間表。家長們要求孩子遵守時間表的安排,但當孩子出現不遵守時間的現象時,作為家長的我們也要學會靈活處理。過一段時間后,我們家長的作息安排將成為孩子自己的習慣。

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